2016年7月9-10日，蘇州愛得科技商務部拓展訓練--體驗式課程注重“體驗→反思”，強調“真正實踐+合理引導”，而非單調的理論灌輸；活動以心理挑戰為主，體能挑戰為輔，團隊智慧決定成??；通過大量特設的個人及團隊行為體驗項目，在行動中發現自身問題并引起反?。煌ㄟ^“分享→提升→實踐”，促使我們深入探討團隊協作模式，反復嘗試，加以總結，達成共識，并運用到工作實踐中。

   培訓目標

   ※建立一支更加擁有凝聚力，更加充滿自信，更高效運轉的卓越團隊 。

   ※挑戰自我，挖掘個體潛力，提高團隊個體的積極性，訓練個體的勇氣、自信、影響力和意志力。

   ※提高隊員對團隊的認同感、歸屬感和信任感，加強、提高團隊之間的協作、溝通能力，打造一支具有卓越凝聚力的團隊。

   ※在戶外調適身心狀態，樂觀面對工作與生活的挑戰，放松身心，擁抱大自然。

   破冰起航

   破冰起航--就是打破人與人之間的隔閡，創造良好的溝通氛圍，激發熱情與斗志。通過精心設定一系列的團隊游戲認識自我，了解團隊并快速融合在團隊之中。

   團隊建設

   通過隨機分組的方式，將所有學員平均分配成若干個小組，要求每個小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動尋找自己的團隊，快速進入狀態。選拔團隊領導班子，組建團隊文化，展示團隊精神面貌。

   急速六十秒

   項目介紹：在一個限制區內（封閉的環境）放置了30張未知的數字信息；各組成員的任務是在四次進入限制區的機會，每次60秒的時間內把場內一個繩圈內1－30的數字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓師；限制區內只允許一名隊員活動。

   項目目標：

   1、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅；

   2、團隊內合理分工、有效計劃、強大的執行力；

   3、團隊的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同；

   4、聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧；

   5、競爭不是目的，雙贏可能才是最佳的選擇。

   高空抓杠

   項目介紹：要求每一名隊員身穿安全帶，爬上直徑40公分高度約8米的圓柱頂端并站立起來，奮力向前躍出，抓住空中的單杠。

   項目目標：增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境；建立挑戰困難的自信心與勇氣，拼搏進?。粺o論后退是多么舒適，也不為舒適而后退；對心理舒適區的認知，行動是戰勝恐懼的良方； 在遇到困難時，敢于接受挑戰，勇于戰勝自我。

   龍舟競技

   項目介紹：龍舟競技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會等，是中國歷史上一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質，培養勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動。

   培訓目標：要求隊員之間要相互信任，并合理利用信息進行團隊協作與配合，提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧。

   穿越網墻

   背摔

   神筆馬良 

   我們畢業了?。?！